利用懸吊式的繩子， 以其不穩定性與自身體重， 來進行全身性的肌力訓練 對於此訓練課程， 常利用角度與姿勢的變換， 來進行強度的進退階改變。 課程中，會帶入人體力學與解剖學的概念， 了解如何在懸吊繩上做出正確的訓練動作， 進而有策略性的改善客戶的運動能力。 —————————...

將課程分作兩日進行， 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 📍本飛輪課程內容包含： 1⃣基本架構 2⃣口令 3⃣音樂分析與進階變化。 並在架構上融入自己的個人風格， 即為優質有特色的飛輪課程。...

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「我沒有運動的相關背景，但是想當健身教練，要怎麼開始呢？」你準備為自己做好規劃了嗎報名截止倒數快手刀報名！ 【第二十二期】TAWP台灣全適能專業學院－飛輪有氧教練認證 課程日期：2021/1/5(三)、1/11(二) 課程時間：AM9:00~12:00 ★...

本堂課教官會指導學員 如何利用自身體重 以及一條懸吊繩產生的「不穩定」特性 所進行的全身性肌力訓練 讓學員了解如何在懸吊繩上 做出正確的訓練動作 進而有策略性的改善客戶的運動能力。 —————————— 【第二十二期】TAWP台灣全適能專業學院－懸吊訓練師認證...

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【第二十一期】TAWP台灣全適能專業學院－飛輪有氧教練認證 課程日期：2021/12/3(五)、12/7(二) 課程時間：AM9:00~12:00 ★ 考試時間：12/21(二) AM9:00~12:00 (總複習+學術科考試) ★ 上課地點：桃園市中壢區 文化二路89號...

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恭喜學員獲得「TAWP台灣全適能專業學院－懸吊訓練師認證」 ———————————— 🏆【第十九期】TAWP台灣全適能專業學院－懸吊訓練師認證🏆 📆課程日期：2021/11/12(五) ⏰課程時間：AM9:00~16:00 ⦁ 考試時間：11/26(五)...

【第十九期】TAWP台灣全適能專業學院－飛輪有氧教練認證 將課程分作兩日進行， 目的是讓想考取教練證照的學生 將動作有系統且方便記憶的方式傳授。 並且有足夠的時間練習、熟悉飛輪的動作。 📍本飛輪課程內容包含： 1.基本架構 2.口令 3.音樂分析與進階變化。...

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本堂飛輪課是經過教官 精細規劃的教學模組 並且將飛輪課程的 整個架構，口令，音樂分析與進階變化。 融入於學員自己的課程結構中 使其為更有特色的飛輪課程。 ——————————— 【第十九期】TAWP全適能專業學院－飛輪有氧教練認證‼️...